【原因】コロナ禍のため、自宅でリモートワークするようになり運動不足になりました。昨年末から週3回、ランニングと腹筋背筋、腕立て伏せなどの筋トレを行っています。1ヶ月くらい前に腕立て伏せをしている時、右肩にズキズキという衝撃と痛みを感じて以来、腕立て伏せをすることが困難となりました。
ランニングをしていても数10分すると右肩が痛くなります。ストレッチをやったり湿布を貼ったりして様子をみていましたが、痛みは軽くなりません。
【施術】右肩(上腕骨上部)を押すと痛みます。また、腕立て伏せの姿勢になると同じ場所が痛くなります。皮膚も熱っぽくなっています。超音波(エコー)画像観察をすると右上腕二頭筋長頭腱が痛んでいて腫れています。周囲には水が溜まっていました(水腫)。
暫く腕立て伏せは休止します。ランニングも痛みを感じない範囲で行います。治療は痛んだ腱組織を修復し、溜まっている水が体内に吸収される施術を行います。会社員にも自宅で出来る簡単なケアを行ってもらいます。
当院では「痛みを診る」に取り組み、超音波画像観察で痛みの原因や患部の状態を目で見て確認しています。肩の痛みでお悩みの方は当院までお問い合わせ頂き、ご予約の上ご来院下さい。きっと、あなたのお力になれると思います。
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
健康保険取扱、交通事故治療、労災治療、自費治療、
エコー画像評価(超音波検査機器)
疲労骨折、骨折、肉ばなれ、ねんざ、打撲、脱臼、
成長痛治療、スポーツ肩・肘・膝治療、産前産後ケア、
骨盤矯正
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